Alimenti Taboo

Ci sono alimenti che la diet-culture ci ha presentato come vietati o da consumarsi solo in determinate situazioni.

In realtà ogni alimento ha una sua funzione all'interno della nostra alimentazione (il piacere o la soddisfazione fanno parte di queste)

Più pensiamo di non poter consumare un certo alimento più avremo difficoltà a consumarlo con tranquillità quando lo abbiamo davanti.

A meno di specifiche patologie, non ci sono alimenti da evitare.

Ogni alimento risponde a una specifica necessità di Corpo o Mente.

Non ci sono alimenti migliori o peggiori, ma solo alimenti diversi.

Inserendo gli alimenti Taboo nella nostra alimentazione quotidiana li faremo scendere dal loro piedistallo e scopriremo che:

- non succede nulla se ogni tanto li mangiamo

- non sempre quando lo abbiamo davanti ne abbiamo davvero voglia

- possiamo anche avanzarne un po'.